(FAQs)

In this section, we answer common questions we receive by email. Our information and resource experts regularly post answers and share helpful related resources on this website. We’re here to help you find help, support a friend or loved one or learn more about mental health.

FAQs are a way to help in finding some reassurance and perspective about what you’re experiencing.

Mental health includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, and act.

मानसिक स्वास्थ्य में हमारा भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक स्वास्थ्य शामिल है। यह प्रभावित करता है कि हम कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं और कार्य करते हैं।

Mental illness is a health issue that can significantly affect how a person feels, thinks, behaves and interacts with other people. Mental illness is real and is treatable.

OR

Mental illness refers to a wide range of mental health conditions or disorders that affect a person’s mood, thinking and behaviour.

मानसिक रोग एक स्वास्थ्य समस्या है जो एक व्यक्ति के महसूस करने, सोचने, व्यवहार करने और अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के तरीके को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। मानसिक बीमारी वास्तविक है और इसका इलाज संभव है।

OR

मानसिक रोग मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों या विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला को संदर्भित करती है जो किसी व्यक्ति की मनोदशा, सोच और व्यवहार को प्रभावित करती है।

A mental illness can become a disability if it has a long-term impact and hinders a person’s daily functioning.

मानसिक बीमारी एक विकलांगता बन सकती है यदि इसका दीर्घकालिक प्रभाव पड़े, और इसके कारण किसी व्यक्ति के दैनिक कामकाज में बाधा उत्पन्न होती है।

There is no definite cause for mental illness. It has been often seen that when a person is unable to cope with his circumstances, surroundings and society, he often loses his mental balance. This causes disturbances in their mental status, as a result of which, the disease manifests in them.

मानसिक बीमारी का कोई निश्चित कारण नहीं है। अक्सर देखा गया है कि जब कोई व्यक्ति अपनी परिस्थितियों, परिवेश और समाज का सामना करने में असमर्थ होता है, तो वह अक्सर अपना मानसिक संतुलन खो देता है। इससे उनकी मानसिक स्थिति में गड़बड़ी होती है, जिसके परिणामस्वरूप उनमें रोग प्रकट हो जाता है।

The precise cause of mental illness is unknown, but it is believed that mental illness is caused by a mixture of genetic, mental and environmental factors. Heredity and genetics are representative of one type of biological factor that contributes to mental illness.

मानसिक बीमारी का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह माना जाता है कि मानसिक बीमारी आनुवंशिक, मानसिक और पर्यावरणीय कारकों के मिश्रण के कारण होती है। आनुवंशिकता और आनुवंशिकी एक प्रकार के जैविक कारक के प्रतिनिधि हैं जो मानसिक बीमारी में योगदान करते हैं

Yes, addiction is classified as a mental health disorder. Addiction to drugs or alcohol has a long-term impact, interferes with a person’s daily functioning and produces symptoms that cause significant distress.

हां, लत को एक मानसिक स्वास्थ्य विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है। नशीली दवाओं या शराब के सेवन से दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है,व्यक्ति के दैनिक कामकाज में हस्तक्षेप होता है और ऐसे लक्षण उत्पन्न होते हैं जो संकट की स्थिति पैदा करते हैं।

According to the disorder, treatment can help the client in getting better and in some cases, full recovery can be achieved through adequate treatment.

विकार के अनुसार, उपचार रोगी को बेहतर होने में मदद कर सकता है और कुछ मामलों में, पर्याप्त उपचार के माध्यम से पूर्ण स्वास्थ्य का लाभ प्राप्त किया जा सकता है

This may depend on your relationship with them. Gently encouraging someone to seek appropriate support would be helpful to start with.

यह उनके साथ आपके संबंधों पर निर्भर हो सकता है। किसी को उचित सहायता प्राप्त करने के लिए धीरे- धीरे प्रोत्साहित करना सहायक होगा।

If you know someone who is having symptoms of a mental disorder, do not just think that they will snap out of it notify a family member, a mental health professional, or a counsellor.

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसमें मानसिक विकार के लक्षण हैं, तो यह न सोचें कि वे इससे बाहर निकल जाएंगे। आप उसके परिवार के किसी सदस्य, मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता को सूचित करें।

A person does not simply "get over" mental illness without some form of treatment. Mental illness is generally a lifelong, chronic medical illness that needs consistent treatment.

एक व्यक्ति किसी प्रकार के उपचार के बिना मानसिक बीमारी को केवल "ठीक" नहीं कर सकता। मानसिक बीमारी आम तौर पर एक आजीवन, पुरानी चिकित्सा बीमारी है जिसे लगातार उपचार की आवश्यकता होती है।

Stress is a normal physical response to events that make one feel threatened or upset one’s balance somehow.

तनाव उन घटनाओं के प्रति एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है जो किसी को खतरे का अनुभव कराती है या किसी का संतुलन बिगाड़ देती है

Stress arises when a situation is perceived as stressful. Stress is often associated with situations that you find difficult to handle.

तनाव तब पैदा होता है जब किसी स्थिति को तनावपूर्ण माना जाता है। तनाव अक्सर उन स्थितियों से जुड़ा होता है जिन्हें संभालना आपको मुश्किल लगता है।

For children, stress can manifest itself through changes in behaviour. Common changes can include irritability, withdrawal from formerly pleasurable activities, routine expression of worries, excessive complaints about school, frequent crying, display of surprising fearful reactions, separation anxiety, sleeping too much or too little, or eating too much or too little.

बच्चों में तनाव व्यवहार में बदलाव के माध्यम से प्रकट हो सकता है। सामान्य परिवर्तनों में चिड़चिड़ापन, पहले की सुखद गतिविधियों से हटना, नियमित चिंताओं की अभिव्यक्ति, स्कूल के बारे में अत्यधिक शिकायतें, बार-बार रोना, आश्चर्यजनक भयानक प्रतिक्रियाओं का प्रदर्शन, अलगाव की चिंता, बहुत अधिक या बहुत कम सोना, या बहुत अधिक या बहुत कम खाना शामिल हो सकता है।

The process of assisting and guiding persons, especially by a trained person on a professional basis, to resolve especially personal, social, or psychological problems and difficulties. Counselling helps us to deal with issues like depression, anxiety, stress, and many more.

विशेष रूप से व्यक्तिगत, सामाजिक, या मनोवैज्ञानिक समस्याओं और कठिनाइयों को हल करने के लिए, एक प्रशिक्षित व्यक्ति द्वारा व्यक्तियों की सहायता और मार्गदर्शन करने की प्रक्रिया। परामर्श हमें अवसाद, चिंता, तनाव और कई अन्य मुद्दों से निपटने में मदद करता है।

Good mental health is not simply the absence of diagnosable mental health problems. Good mental health helps to protect against the development of many such problems.

अच्छा मानसिक स्वास्थ्य केवल मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अभाव नहीं है। अच्छा मानसिक स्वास्थ्य ऐसी कई समस्याओं के होने से बचाने में मदद कर सकता है।

Mental illness can be treated. This means that many people who have a mental illness and are being treated, recover well or even completely.

मानसिक रोग का इलाज संभव है। इसका मतलब यह है कि बहुत से लोग जिन्हें मानसिक बीमारी है उनका इलाज किया जा रहा है, और पूरी तरह से ठीक भी हो जाते हैं।

People with mental illness successfully work across the full spectrum of workplaces. Some people disclose their mental illness and some do not.

मानसिक रोग से ग्रस्त लोग कार्यस्थलों के सभी क्षेत्र में सफलतापूर्वक कार्य करते हैं। कुछ लोग अपनी मानसिक बीमारी का खुलासा करते हैं और कुछ नहीं।

Having a mental illness does not necessarily imply any loss of intellectual functioning. Some symptoms and medications associated with mental illness may affect a person’s ability to concentrate, process, or remember information.

मानसिक बीमारी होने का मतलब यह नहीं है कि बौद्धिक कामकाज में कोई कमी हो। मानसिक बीमारी से जुड़े कुछ लक्षण और दवाएं किसी व्यक्ति की जानकारी को ध्यान केंद्रित करने, संसाधित करने या याद रखने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।